La terapia en línea tiene la intención de facilitar el cuidado de su salud mental de una manera que se ajuste a su estilo vida. Muchas personas no pueden acceder a la terapia tradicional en consultorio debido a diversos obstáculos, incluido transporte o sus horarios laborales.
La terapia en línea, es decir, la terapia realizada virtualmente a través de llamadas telefónicas y videoconferencias puede ayudar a cerrar esta brecha para cualquiera que busque apoyo de salud mental.
La tecnología puede contribuir a una evolución en la forma en que las personas reciben terapia o trabajan con un psicólogo. Los investigadores están tomando gran interés en la telepsicología y la telesalud, evaluando lo bien que funciona, especialmente en comparación con las sesiones de psicoterapia en persona y en la oficina.
Las investigaciones sugieren que la terapia en línea es tan efectiva como las sesiones cara a cara, y los terapeutas están de acuerdo. Si bien existen preferencias individuales, la mayoría de las personas pueden beneficiarse de la terapia en línea, con resultados comparables a los de las sesiones en persona.
La terapia en línea puede tomar menos tiempo lejos de la oficina o su día de trabajo o preocuparse por el tráfico. No hay necesidad de viajar millas para reunirse con su psicólogo. Marque un número o inicie sesión en un sitio, y la sesión puede suceder donde quiera que se sienta cómodo.
La comunicación en línea es muy cómoda para muchas personas, especialmente para los adultos más jóvenes o aquellos que utilizan la tecnología a menudo. Más personas están usando correo electrónico, seminarios web y mensajería de texto para comunicarse, y puede parecer más cómodo o más fácil que hablar con alguien en persona, especialmente cuando se revela información personal o privada.
La terapia de intervención breve, se adapta especialmente a los beneficios que implica la telemedicina. Es por ello que usted puede tener la seguridad de que tomar nuestros servicios por medio de esta modalidad es seguro y eficaz.